【寒露】新しい「節」の始まり～旬のモノをちゃんと採ってますか？～
2015年10月8日 旬 X 健康 X 仕事 ブログ
寒露 朝晩の冷え込みと日中の温かさの差が大きくなり、草木に降りた霜がとても冷たく感じる節です。本格的に秋が深まっていく季節ということです。 皆さんはきちんと「旬」の食材を毎日の食事に採り入れていますか？Wa …
【秋分】最後の末候は【水始涸】～どうして歳をとると1年が早く感じるのか？～
2015年10月3日 旬 X 健康 X 仕事 ブログ
暦の上ではもう「秋」半分以上過ぎていることになります。 私の母親はこの頃になると「あ～歳をとるとどうして1年がこんなに早いんだろう！」としょっちゅう言うようになります。 実際にこどもと大人、それも高齢者では、脳が認識する …
【秋分】蟄虫培戸～そしてスーパームーンの日
2015年9月28日 旬 X 健康 X 仕事 ブログ
秋分の節も中盤に入ります。朝のニュースでも取り上げられていましたが、今日は「スーパームーン」の日だそうです。満月の中でも月が最も地球に近い位置で迎える満月だそうで、月のパワーも普段より大きく感じることができそうですね。昨 …
【秋分】暦の上では「秋」の分岐点です。
2015年9月22日 旬 X 健康 X 仕事 ブログ
四季の暦の中で、他の「節」に馴染みがなくても、この四季の分岐点の「節」は皆さんもよく耳にすると思います。 「春分」「夏至」「冬至」等ですね。 「秋分」とは太陽が真東から昇り、真西に沈むようになり、昼と夜の長さが等しくなり …
【白露】玄鳥去～本格的な「秋」の始まり。
2015年9月17日 旬 X 健康 X 仕事 ブログ
「白露」の節、今日から「末候」の「玄鳥去」が始まります。 第四十五候「鶺鴒鳴～つばめ さる」 前候の「鶺鴒鳴～せきれいなく」と同じく、なかなか読めないですよね。つばめは普通「燕」と書きますから。春先に到来したツバメ達が温 …
【白露】鶺鴒鳴～コレ、読めますか？
2015年9月12日 旬 X 健康 X 仕事 ブログ
「白露」の節、今日から「次候」の「鶺鴒鳴」が始まります。 第四十四候「鶺鴒鳴～せきれい なく」 このように読みます。 鶺鴒は古事記や日本書紀にも登場するので、昔から日本にとても馴染みがあり、この時期を象徴する鳥だそうです …
【白露】秋の三節目に入りました。
2015年9月7日 旬 X 健康 X 仕事 ブログ
２４節気でいうと今日から「白露～はくろ」です。 古来の日本人は、この時期に露が草木に降りて、それが白濁して見えることを夏から秋への交代時期の目印としたそうです。 一旦は涼しくなりましたが、昼間はまだ残暑が続きますね。 そ …
【立秋】暦の上ではもう秋です！
2015年8月7日 旬 X 健康 X 仕事 ブログ
まだまだ、暑い日が続きますが、暦の上ではもう「秋」です。 ２４節気でいうと今日から「立秋」です。 季節のご挨拶も「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に切り替わるのです。 毎日、何か旬のものを体に採り入れることで、大地からのエ …
旬 X 健康のブログを始めます
2015年8月6日 旬 X 健康 X 仕事 ブログ
「旬」と「健康」をテーマにしたブログです。 「旬」といえば食材。 もちろん食材は食事についても都度書いていきますが、食材以外でも「今、○○が旬だ」と思うことを題材に、みなさんの心と体の健康に、少しでもお役に立つようなブロ …
